Zaglavljena u životu? Kako da prepoznaš blokadu i kreneš dalje

Zaglavljena? Nisi sama – mnogi se osećaju upravo tako

Da li ti se čini da bez obzira šta radiš i dalje stojiš u mestu?
Da li danima nosiš isti osećaj zbunjenosti, praznine, nejasnoće?
Kao da se vrtiš u krug, dok rešenja beže, a problemi se samo gomilaju.

To stanje ima ime: emocionalna blokada. I ne, nisi jedina koja se ovako oseća.
Zaglavljenost nije slabost, ona je znak da je tvoje biće spremno da izađe iz stare priče i zakorači u nešto novo. Samo što još ne zna kako.

Zašto dolazi do blokade i osećaja bespomoćnosti?

Zaglavljeni u životu postajemo kada:

• pokušavamo da ugodimo svima osim sebi

• iznova ponavljamo obrasce koji više ne funkcionišu
• slušamo „razum“, a ignorišemo unutrašnji glas
• osećamo strah da napravimo promenu, iako znamo da je potrebna
• zatrpani smo očekivanjima, brigama i ulogama koje nisu naše

Na površini, izgleda kao „lenjost“, „nedostatak motivacije“ ili „nema se vremena“, ali ispod toga često stoje duboka emocionalna uverenja: “Nisam dovoljno dobra.”, “Ne znam šta želim.”, “Neću uspeti.”

Kako prepoznati da je vreme za promenu?

Ako se prepoznaješ u nekom od ovih primera, vreme je da kreneš ka rešenju:

• imaš utisak da ti ništa ne donosi ispunjenje
• tvoj unutrašnji glas ti stalno ponavlja da nešto mora da se menja
• osećaš se hronično umorno, zbunjeno ili emocionalno iscrpljeno
• u vezama, poslu ili odnosu prema sebi ti fali jasnoća
• tvoj potencijal čeka da se probudi, ali ti ne znaš odakle da kreneš

Koučing kao izlaz iz lavirinta: Šta zapravo radimo zajedno

Kao tvoj kouč, ne nudim gotova rešenja. Umesto toga, zajedno:

• razotkrivamo gde si zaglavljena i zašto
• osvešćujemo tvoje unutrašnje blokade i ograničavajuća uverenja
• učimo kako da donosiš odluke u skladu sa sobom
• razvijamo samopouzdanje, jasnoću i fokus
• pravimo konkretan plan i prve korake ka promeni

Koučing nije razgovor radi razgovora – to je putovanje iz konfuzije ka svesnoj akciji. Tvoje unutrašnje biće zna put. Moj zadatak je da ti pomognem da ga vidiš.

Kada zatražiš pomoć – to nije slabost, to je snaga

U društvu koje nas uči da „moramo same“, tražiti pomoć se često doživljava kao slabost. Ali istina je suprotna.

Prepoznati da ti treba podrška i potražiti je – to je snaga. To je početak tvoje transformacije.
Kada dopustiš sebi da te neko zaista čuje, tada počinješ da čuješ i samu sebe.

„Kada sam došla na koučing sesiju, bila sam izgubljena, puna sumnji i osećaja krivice. Danas imam snagu i osmeh. Ne zbog nekog magičnog saveta, već zato što sam naučila da budem svoja.“ – Jelena, 34

„Ceo život sam imala osećaj da ne živim svoj život. Kroz rad sa koučem sam se prvi put zapitala: Šta JA želim? Danas to i živim.“ – Marija, 41

Započni promenu već danas – prvi korak je najvažniji

Ako si se prepoznala u ovom tekstu, to nije slučajno. Tvoj unutrašnji glas te poziva da se pokreneš. Nemoj ga više ignorisati.

Ne moraš znati tačno kuda ideš. Dovoljno je da znaš da više ne želiš da ostaneš tu gde jesi.
Kada si spremna da kažeš sebi „dosta je“, univerzum se pomera.

Kontakt
dr Anita Kovačić Popović, doktor defektoloških nauka, NLP Trener & Coach
FORTUNA COACH
+381 64 357 88 36
fortuna.podrska@gmail.com