Životni ciljevi · Individualni rad

Znaš šta želiš.
Ali nikako
da kreneš.

Želiš da promeniš posao, pokreneš ideju ili doneseš odluku koju dugo odlažeš. Kada dođe trenutak za prvi korak, pojave se sumnja i još jedan razlog da sačekaš.

Razgovarajmo o tvom cilju Besplatan uvodni razgovor · 15 minuta online
Dr Anita Kovačić Popović — individualni koučing za žene.

Poznato odlaganje

„Hoću,
samo još da…“

…budem sigurnija.
…imam više vremena.
…dođe pravi trenutak.

U međuvremenu istražuješ, planiraš i razmišljaš o mogućnostima. A želja koja ti je važna ponovo ostane po strani.

Možemo da počnemo od jedne konkretne situacije.

Tvoj život. Tvoji prioriteti.

Na čemu možemo
da radimo?

01

Promena posla

Čitaš oglase i zamišljaš drugi pravac, ali ne šalješ prijavu. Razjašnjavamo šta želiš od promene, koje informacije ti nedostaju i šta možeš da uradiš sledeće.

02

Pokretanje sopstvene ideje

Istražuješ, učiš i dorađuješ. Zajedno određujemo šta je dovoljno pripremljeno za prvi pokušaj i kako da proveriš ideju u praksi.

03

Važan razgovor

Želiš da predložiš nešto ili zatražiš promenu na poslu, ali odlažeš razgovor. Pripremamo ono što želiš da kažeš i razmatramo moguće prepreke.

04

Učenje i lični razvoj

Pronađeš edukaciju koja te zanima, pa svoje vreme ponovo usmeriš na sve drugo. Sagledavamo prioritete i mesto koje ovaj cilj realno može da ima u tvom životu.

05

Donošenje odluke

Izabereš pravac, zatim posumnjaš i vratiš se na početak. Istražujemo kriterijume koji su ti važni i način da doneseš promišljenu odluku bez očekivanja potpune sigurnosti.

Od želje do primene

Od „želela bih“
do „ovo radim sledeće“.

  1. Razjasniš šta želiš

    Šta promena znači za tebe? Po čemu ćeš prepoznati napredak? Da li biraš ono što ti želiš?

  2. Prepoznaš gde zastaješ

    Da li je plan nejasan, prvi korak prevelik ili je na tvom rasporedu već previše obaveza?

  3. Odrediš ostvarive korake

    Biramo prioritete i rokove koji imaju smisla u tvojoj svakodnevici.

  4. Probaš i prilagodiš

    Sagledavamo iskustvo: šta je funkcionisalo, gde si zastala i kako da nastaviš.

Notes otvoren na praznoj stranici, spreman za beleženje sledećih koraka.

Pravac našeg rada

Više jasnoće.
Prostor za akciju.

  • Jasniji cilj. Razumeš šta želiš i zašto ti je važno.
  • Lična odluka. Uzimaš u obzir svoje prioritete i mogućnosti.
  • Ostvariv plan. Imaš konkretne, dovoljno male korake.
  • Praćenje napretka. Vidiš šta si pokušala, naučila i uradila.

Pravce rada dogovaramo zajedno. Napredak zavisi od tvoje situacije, cilja i primene između susreta.

Tvoja pitanja

Pre prvog
koraka.

Odluke donosiš ti. Uvodni razgovor je prostor da proveriš da li ti ova podrška odgovara.

Znam šta želim. Da li koučing ipak može da mi bude koristan?

Može, ako ti je teško da pređeš sa razmišljanja na sprovođenje odluke. Tada se usredsređujemo na prepreke, ostvarive korake i ono što se događa kada ih pokušaš.

Šta ako imam nekoliko ciljeva?

Najpre razjašnjavamo prioritete. Biramo ono čemu želiš da posvetiš pažnju i za šta trenutno postoji prostor da počneš.

Šta ako ponovo odložim dogovoreni korak?

To je tema za sledeći razgovor. Razmatramo šta se dogodilo i da li treba promeniti korak, rok ili sam cilj.

Koliko susreta mi je potrebno?

To zavisi od tvog cilja i početne situacije. Obim, učestalost i uslove rada dogovaramo kada razjasnimo šta ti je potrebno.

Da li je ovo psihoterapija?

Ne. Koučing je ovde usmeren na ciljeve, odluke i konkretne korake. Nije zamena za psihoterapijsku ili zdravstvenu podršku.

TVOJ SLEDEĆI KORAK

Krenimo od onoga što ti je važno.

Ne moraš unapred da znaš ceo put. Na uvodnom razgovoru možemo da razjasnimo odakle da počnemo.

Zakaži besplatan razgovor 15 minuta online · Bez obaveze da nastaviš saradnju