Stres: Kako ga prepoznati i prevazići?
Šta je stres i kako utiče na organizam? Stres je prirodni odgovor organizma na probleme i pritiske iz okruženja. Umerena količina stresa može biti korisna, jer podstiče motivaciju i prilagodljivost….
Read More
Kako prevazići prokrastinaciju- Efikasne strategije
Prokrastinacija je česta pojava koja može negativno uticati na našu produktivnost i ostvarenje ciljeva. Razumevanje uzroka i primena efikasnih strategija mogu nam pomoći da prevaziđemo ovu naviku i unapredimo kvalitet…
Read MorePlaniranje 2025. godine – kako postaviti ciljeve
Početak godine je idealan trenutak da se osvrnete na prethodne uspehe i greške, ali i definišete nove ciljeve. Istraživanja pokazuju da ljudi koji jasno postavljaju ciljeve imaju 42% veće šanse…
Read More